cipele za planinarenje - page 2 of 4

Planinarenje je fantastičan način da se spojite sa prirodom, istražite prekrasne staze i pobrinete za svoje zdravlje. Ali, ključni element za ugodno i bezbedno planinarenje je izbor prave obuće. Šetnja po neravnom terenu u lošim cipelama može brzo pokvariti vašu avanturu.

Ovaj vodič će vam pomoći da odaberete najbolje cipele za planinarenje prilagođene vašim potrebama.

Faktori koje treba razmotriti prilikom izbora cipela za planinarenje:

• Vrsta terena: Da li idete laganom šetnjom ili se spremate za osvajanje vrha? Za lakše staze dovoljne su niske ili polupriske cipele sa dobrim osloncem. Za hrpave terene i planine neophodne su čvrste, visoke cipele koje pružaju dodatnu zaštitu gležnjeva.
• Dužina trajanja ture: Za kratke izlete možete birati i između manje robustnih cipela. Međutim, za duže ture i ozbiljnije uspone, prioritet je udobnost i dobra amortizacija.
• Težina ranca: Što je ranac teži, to je potrebna čvršća cipela sa boljim osloncem.
• Lični faktori: Obavezno probajte cipele pre kupovine! Važno je da vam odgovaraju veličinom, a širina i oblik treba da pri stanu na vaše stopalo. Takođe, razmislite o svojim fizičkim karakteristikama – slabijim gležnjevima više odgovaraju visoke cipele.

Vrste cipela za planinarenje:

• Niske cipele za planinarenjenje: Lako suhe, fleksibilne i idealne za brzo hodanje ili lakše staze.
• Visoke planinarske čizme: Pružaju maksimalnu zaštitu gležnjeva i nogu od ogrebotina, ubodnih rana i izvrnuća. Odličan izbor za zahtevne terene, velike visine i nošenje teškog ranca.
• Trekking cipele: Kombinacija udobnosti niskih cipela i potpore visokih čizama. Savršene su za moderate do zahtevne terene i višednevne ture.

Saveti za kupovinu cipela za planinarenje:

• Probajte cipele pred kupovinom: Uvek probajte cipele sa čarapama koje planirate da nosite prilikom planinarenja. Hodajte po čvrstoj podlozi i nizbrdo kako biste osetili kako vam pristaju.
• Veličina: Prsti treba da imaju malo prostora za pomeranje, ali peta ne sme da vam klizi iz cipele.
• Vodoodpornost: Gore-Tex membrana ili slična tehnologija omogućiće vašim nogama da ostanu suve prilikom prolaska kroz mokru travu ili blatu.
• Đon: Treba da pruža dobar grip na različitim površinama, kao i fleksibilnost za prilagođavanje neravninama.

Dodatni saveti za planinare:

• ** уходаjte cipele:** Nove cipele treba malo uhoditi pre prve ozbiljne ture.
• Debele čarape: Kvalitetne čarape odvode vlagu i sprečavaju pojavu žuljeva.
• Vezivanje cipela: Naučite tehnike vezivanja koje pružaju dodatnu potporu gležnjevima.

Uživajte u planinarenju i neka vam put bude uvek udoban i bezbedan!